关于

江南平台版我是凯莉·福勒斯特,MBA,英里,创造者的清洁厨房吃饭。江南娱乐app平台最新下载苹果江南娱乐最新网站下载

我是一个博客,食品摄影师,食谱作者与公共卫生硕士学位马萨诸塞大学阿默斯特,专业的营养。

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江南娱乐最新网站下载清洁厨房吃是江南娱乐app平台最新下载苹果一种健康食品博客致力于简单而美味的食谱100%免费的,可打印,提供一步一步的照片和营养数据。在网站上每道菜的特色是用无谷蛋白和乳糖过敏症选项帮助他们可以尽可能多的人。

你是否有食物过敏或敏感或者你只是想要吃得更健康,我的目标是为您提供大量的高质量的食谱来帮助你感觉最好的。从我的经验,一旦你开始吃些家常菜与真正的食物成分,而不是大量的加工食品江南娱乐app平台最新下载苹果,那么你应该开始感觉更好和更多的能量。

也就是说,这个网站不是为了解决健康问题,但它的真正含义激励你做更有益健康的,真正的食物食谱在家里!研究表明,在家做饭和吃更多的人经常吃的更健康。

我的专业背景

我是怎么成为一个博主?

其实我早在2009年就开始写博客的方式记录我的健康之旅,包括健康的食谱我。当时,博客只是一个爱好和一个有趣的方式来连接与志趣相投的人。

博客之前我的专业背景是在非营利性医疗融资和产品营销。我也有一个工商管理硕士学位来自南加州大学马歇尔商学院专业的营销和创业精神。

多年来,我一直幸运继续写博客,成长一个忠实的读者,我的爱好发展成一个全职的职业。

我也食谱作者发表,包括健康的食物准备即时锅食谱和快速和简单的健康食谱。你也可以看看我的食谱的电子书5中原料的干净的饮食食谱江南娱乐app平台最新下载苹果江南娱乐最新网站下载。

凯莉的健康问题

我知道感觉与健康问题不知所措。在我的20年代末开始,我开始恐慌,疲劳,和不明原因的体重,但是我不知道从哪里开始。

我不明白食物和健康之间的联系,直到几十年后,当我已经开发了一长串的健康问题,包括PCOS,桥本甲状腺炎和甲状腺癌。

我在哪里现在

我的健康恢复的旅程,我变得越来越有兴趣了解营养。我回到学校赢得了我的公共卫生硕士学位。

阅读更多关于我的健康转型。

多年来,我必须在严格的无谷蛋白和无乳糖饮食。不过,随着我的健康改善我在慢慢能够扩大我的饮食。我仍然吃干净的饮食饮食没有加工过的江南娱乐最新网站下载食物。江南娱乐app平台最新下载苹果我主要是无谷蛋白和乳糖过敏症。

值得庆幸的是,我得到我的大多数症状得到控制,我没有任何复发的癌症,在2012年被治疗。我的健康并不完美,但大多数时候我能住我的生活正常的能量和热情,我觉得是我是谁。

无论你目前面临的健康问题或者你只是想要吃得更健康,防止疾病,我希望我的故事能激发你意识到你能够疗愈和感觉更好。我的重点是分享菜谱,技巧,和资源来让你的旅行更容易。

影响

我住在加州中部海岸富含农业。我深受神奇的农贸市场,全年运行。季节性生产非常鼓舞人心,让我想用大量的新鲜和当地的成分。

虽然我来自俄克拉何马州,我非常现在加州女孩!我的食物可以考虑加州美食,因为它强调季节性和新鲜。

此外,我尽量保持我的菜谱简单和健康的组件。最好的食谱是那些味道好,还帮助我们感觉良好。一些例子包括我花生酱菜花奶昔(你必须尝试它升值是多么好),我的甜菜汁配方,我的芹菜汁配方。

你完全可以说我有点健康螺母!

终极目标

我的终极目标,我的博客、视频和社交媒体分享是激励你在家里煮一些健康食物。我还真的想帮助其他女性慢性疾病患者使用真正的食物饮食感觉更好。

我通过共享江南娱乐最新网站下载干净的饮食食江南娱乐app平台最新下载苹果谱在我的博客上写每周时事通讯,与社区互动脸谱网,Instagram,YouTube。

个人生活

我与我的丈夫一起生活,艾伦,我们两个在加州中部海岸救援猫。我喜欢在夏威夷度假,但是我也喜欢在家里创造食谱和创作灵感需要我的地方。江南娱乐app平台最新下载苹果

在我的业余时间,我喜欢去徒步旅行,参观农贸市场。我也学习如何拉小提琴。

关于我的有趣的事实

一些关于我的有趣的事实包括:

• 自2009年以来我一直在写博客此时,无法想象做任何其他事情!我非常喜欢我的工作,我总是激励和挑战的行业。
• 我弹钢琴在我年轻的生命通过大学的大部分时间里,但是我最终厌倦了它。然后,在2018年我拿起小提琴,不是实现学习乐器是多么困难。我把小提琴课,这是一个有趣的挑战,我喜欢。
• 我没有学习如何煮直到我三十出头。说实话,我不喜欢做饭,但是我喜欢吃新鲜和健康的饮食习惯帮助我感觉我最好的。江南娱乐app平台最新下载苹果
• 我最喜欢的活动是去小健康食品商店和咖啡馆,只是闲逛和启发。我特别喜欢新鲜果汁酒吧的味道!
• 我有点痴迷于夏威夷。绝对是我最喜欢的地方去旅行,我觉得我是一个完全不同的人当我(可能是因为我不得不放松)。
• 我也不是一个自然的摄影师。我找到食物摄影是最困难的部分是一个美食博客。我把所有我的照片从2009年到2021年。现在我的工作与几个才华横溢的摄影师帮助我网站上的图片。

联系我

再一次,我很高兴你在这里!我希望你能找到很多灵感和食谱帮助燃料你的健康的生活方式。

如果你遇到任何问题或问题,问问!我可以通过电子邮件联系:carrie@江南娱乐最新网站下载clean江南娱乐app平台最新下载苹果eatingkitchen.com

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